Сообщения

Игра -как средство воспитания

  Игра – жизненная потребность ребенка, она занимает важное место в жизни ребенка – дошкольника и является главным средством воспитания. Среди всего многообразий игр следует особо выделить подвижные игры, в которые все играющие обязательно вовлекаются в активные действия, которые обусловлены сюжетом и правилами игры, и направлены на достижении определенной условной цели. Подвижная игра имеет большое значение для всестороннего, гармоничного развития детей и является эффективным средством формирования здорового образа жизни. - Игра позволит детям освоить жизненно важные двигательные умения в ходьбе, беге, прыжках, равновесии, лазаньи, метании. - В процессе подвижных игр происходит формирование у детей способность проявлять выдержку, смелость, уверенность в собственных силах. - Игра помогает ребенку преодолеть робость, застенчивость. - Подвижная игра увеличивает двигательную активность ребенка в течение дня. - Активность двигательная деятельность на свежем воздухе помогает, благотворн...
Отправить комментарий
Далее...

в здоровом теле здоровый дух

Изображение
  "В здоровом теле - здоровый дух",            Сидеть да лежать, болезни поджидать (рус.нар. пословица). Вы скажете, что режим дня придумали родители, воспитатели и учителя. Совершенно верно! Именно этим людям небезразлично как себя чувствуют дети, с каким настроением они принимаются за уроки и занятия, найдётся ли в течение дня время на еду и развлечения. Итак,  режим дня  - это правильное распределение времени на сон, работу, питание и отдых. Бывает, что мы нарушаем режим дня: поздно встаём, едим, когда захочется, смотрим фильмы или мультики допоздна, валяемся на диване. Но если человек будет так жить всегда, то он станет капризным лентяем, а без правильного питания и прогулок на свежем воздухе он ещё и заболеет. Вы можете построить свой режим дня, посоветовавшись с детьми. Главное – найти в себе силы соблюдать этот режим!   Будьте здоровы!
Отправить комментарий
Далее...

Коррекция плоскостопия

Изображение
  Профилактика и коррекция  плоскостопия у детей Установленно, что двигательная активность детей раннего возраста находится в прямой зависимости от формы стопы. Раннее распознавание плоскостопия и своевременное его лечение путем  общедоступных гимнастических упражнений помогут избавить детей от этого недостатка или, во всяком случае, уменьшить его. Поэтому особое значение имеет организация профилактики плоскостопия в раннем возрасте. Большую роль в профилактике плоскостопия имеет правильный подбор обуви для детей. Размер ее должен точно соответствовать форме и индивидуальным особенностям стопы, предохранять стопу от повреждений, не затруднять движений и не вызывать чрезмерного давления на суставы, сосуды и нервы стопы. Обувь не должна быть слишком тесной или просторной. Детям с плоской стопой не рекомендуется носить обувь без каблуков на тонкой или резиновой подошве. Высота каблука для детей раннего или дошкольного возраста должна быть 1,5 – 2 см., для подростков – 3 - 4 ...
Отправить комментарий
Далее...

Зарядка с родителями

Изображение
 Зарядка с родителями Рекомендации к проведению зарядки с родителями: ●    Нужно учить детей правилам игры, но не перестараться с требованиями: игра подразумевает свободу; ●    Правила должны меняться, чтобы игра не надоедала; ●    Игры должны усложняться в процессе зарядки; ●    Игры должны быть по силам участникам: избыточная трудность сказывается на включенности ребенка; ●    В процессе игры участники должны преодолевать препятствия через диалог. Как зарядка с родителями меняет детско-родительские отношения? ➔   Члены семьи учатся слышать друг друга. Например, ребенок, может усложнить или упростить любую интенсивность в ходе игры: высоту, шаткость опоры, ширину или ужину лаза, количество людей, с которыми выполняет задание. Мы заново запускаем диалог родителей и детей, приучаем к мысли, что можно попросить и быть услышанным. ➔   Родители и дети начинают лучше друг друга понимать. В игр...
Отправить комментарий
Далее...

Бег и здоровье

Рекомендации для родителей Бег — это один из самых доступных и эффективных видов физической активности, который приносит множество благоприятных эффектов для здоровья. Вот десять причин, по которым стоит включить бег в свою повседневную жизнь: 1. Укрепление сердечно-сосудистой системы      Регулярный бег улучшает работу сердца, увеличивает объем легких и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.  2. Сжигание калорий     Бег — отличный способ поддерживать здоровый вес или худеть. Даже короткая пробежка помогает сжигать значительное количество калорий. 3. Улучшение настроения      Физическая активность стимулирует выработку эндорфинов, известных как "гормоны счастья", что может существенно улучшить настроение и снизить уровень стресса. 4. Укрепление мышц и костей    Бег развивает не только сердечно-сосудистую систему, но и мышцы ног, спины и живота. Регулярные пробежки также способствуют укреплению костей. 5. Повыше...
Отправить комментарий
Далее...

утренняя гимнастика на свежем воздухе

 Рекомендации для педагогов Утренняя гимнастика проводится на площадке. Ходьба в колонне непродолжительная и порой заменяется другими видами ходьбы: змейкой, врассыпную, за первым и последним, по диагонали, по кругу. Не рекомендуется проводить ходьбу с многочисленными перестроениями, так как это замедляет темп и дети могут охладиться. Построение детей для выполнения общеразвивающих упражнений различно: в звенья, в круг, в две шеренги, стоящие напротив друг друга, врассыпную. При проведении гимнастики на открытом воздухе используются упражнения для туловища из исходного положения стоя. Исходные положения сидя и лежа исключаются. Нецелесообразно рекомендовать и такие упражнения для плечевого пояса, как руки вверх, руки к плечам, руки за голову, наклоны туловища в стороны, когда дети держат руки внизу: амплитуда этих движений небольшая, темп замедлен, и все это может привести к охлаждению детей. Упражнения для ног остаются теми же, что и при проведении гимнастики в помещении, т.е. пол...
Отправить комментарий
Далее...

как дружить с водоемом

  правила поведения рядом с водоёмам Лето – это солнце, воздух и вода, это время отпусков, путешествий и оздоровления детей. Люди семьями отправляются на  отдых  к водоемам. Но следует учесть тот факт, что такой отдых одновременно полезен, приятен, но и опасен, особенно если карапуз не умеет плавать. Да, вода очень полезна для здоровья малыша: он и закаляется, и активно проводит время, получая свою порцию физической нагрузки, и морально отдыхает, но вместе с тем, вода – это очень опасная стихия. Для того чтобы уберечь кроху от беды, родители должны заранее рассказать ему  правила поведения на воде для детей : 1.  Дети должны купаться только под присмотром родителей. 2.  Купаться можно только на обустроенных пляжах, на которых дежурят спасатели. 3.  Ни в коем случае нельзя купаться в местах, возле которых размещены щиты с надписью «Купаться строго запрещено!». 4.  Детям нельзя играть и находиться у водоема, если вблизи нет родителей. 5.  Детям...
Отправить комментарий
Далее...