Спортландия

Утренняя гимнастика – ценное средство оздоровления и воспитания детей. Необходимость после пробуждения встать с постели и приступить к зарядке требует определенного волевого усилии - приучает детей к дисциплине, порядку.  Систематическое повторение упражнений укрепляет двигательный аппарат ребенка. Широко используются упражнения для профилактики нарушения осанки и предупреждения плоскостопия.  Бег и прыжки улучшают дыхание и кровообращения, сердечную деятельность и другие физиологические функции. Комплексы упражнений танцевально-оздоровительной гимнастики носят сюжетный характер, для чего подбирается соответствующее музыкальное сопровождение.  Этот вид гимнастики интересен тем, что дети не просто выполняют стандартные упражнения, а передают движениями характерные особенности предлагаемого образа, выражая при этом удовольствие и восторг  В заключении хочу пожелать: Веселиться от души, Так как ваши малыши. Чаще детство вспоминать, С ребятишками играть! И тогда вы, без сомн

                                                 Осень. В здоровом теле здоровый дух                                              консультация для родителей   Движение – это тоже эффективное лечебное средство. Подвижные игры, построенные на движениях, требующих большой затраты энергии бег, прыжки, лазание и др., усиливают обмен веществ в организме. Они оказывают укрепляющее действие на нервную, сердечно-сосудистую, дыхательную системы ребёнка, способствуют созданию бодрого настроения.  Активные движения повышают устойчивость к заболеваниям, что очень важно при возникновении простудных инфекционных заболеваниях, вызывая мобилизацию защитных сил организмов, способствует улучшению питания тканей, формированию скелета и правильной осанки. Без движений ребенок не может вырасти здоровым. Вряд ли можно найти родителей, которые не хотят, чтобы их дети росли здоровыми. Однако, как добиться этого, многие не знают. Известно, что игра – основной вид деятельности детей. Она жизненно необходима для