ДАВАЙ РАЗОМНЕМСЯ!
Одним из самых эффективных способов предупреждения утомления, улучшения общего состояния детей, смены их деятельности считаются кратковременные физические упражнения, так называемые физкультминутки. Они снимают напряжение мышц, вызванное неподвижным состоянием, переключают внимание с одной деятельности на другую, успокаивают нервную систему и восстанавливают работоспособность детей. Физкультминутка - это небольшой комплекс специально подобранных упражнений для снятия возможного утомления с определенных групп мышц ребенка. Упражнения должны быть знакомы детям и просты в исполнении. Это -наклоны головы влево вправо, вперед-назад -наклоны влево – вправо, вперед-назад -вращения руками вперед-назад, зажимать кулаки, двигать пальцами -прыжки на месте, перекаты с носков на пятки и обратно -упражнения сидя, лежа…итд Физкультминутка может сопровождаться текстом .При произнесении текста детьми необходимо следить, чтобы выдох выполнялся при произнесении слов данной строки, а до начала след