Спортландия

  АЗБУКА БЕЗОПАСНОГО ПАДЕНИЯ   На занятиях по физической культуре с детьми дошкольного возраста неустойчивая координация движений, отсутствие опыта предвидеть опасность приводит к падениям, которые иногда заканчиваются серьезными травмами. Это, безусловно связано с отсутствием навыков безопасного падения. Повреждения при падении составляют около 80% травм у детей. Научить ребенка владеть своим телом при потере равновесия не такая уж сложная задача. Обучение желательно проводить в местах, предназначенных для физкультурных занятий на достаточно мягком покрытии, - гимнастических матах, борцовском ковре и т.д.. Технику выполнения всех приемов следует совершенствовать до полного овладения ею. Детям 3-4 лет можно преподнести элементы в игровой форме. При падении на бок  надо согнуть ноги в тазобедренных и коленных суставах, тем самым, приблизив корпус к месту падения, согнуть руки в локтях и приставить их к туловищу, отклонить голову в сторону, противоположную падению. Чем быст...

          Лыжные прогулки  способствуют воспитанию у детей  смелости, решительности, приучают преодолевать трудности , формируют выдержку, воспитывают чувство, взаимопомощи.  Благодаря регулярным занятиям на свежем воздухе дети меньше болеют простудными заболеваниями.  Важно дать ребенку основы знаний по гигиене: - нельзя садиться и ложиться на снег даже при сильной усталости - нельзя использовать снег для утоления жажды - нельзя снимать шапочку и растегиваться , когда стало жарко. Начинать обучение надо с ходьбы на лыжах, палки использовать только для поддерживания равновесия. А если ребенок обходится и без них, просит взять его за руку, не надо препятствовать, удовлетворите его желание. Обучая , не забывайте о том, что в силу анатомо- физиологических и психологических особенностей , дошкольники лучше воспринимают показ упражнений и движений, чем их обьяснение. Будьте здоровы!!!

 статья и фотоотчет от 02,12.2025 на сайте сада