Мы вступили в ГТО!!!!


Комментарии

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

Здоровье ребенка в ваших руках

            Мы, воспитатели, следим за правильной осанкой, проводим физминутки, закаливающие мероприятия, такие как ежедневные прогулки, утренние гимнастики, бодрящая гимнастика. Но этого всего очень мало. Здоровый образ жизни формируется в семье. Каждый родитель хочет видеть своих детей здоровыми и счастливыми, но далеко не все задумываются о том, как сделать, чтобы их дети жили в ладу с собой, с окружающим миром, с людьми. А между тем секрет этой гармонии прост - здоровый образ жизни. Он включает в себя и поддержание физического здоровья, и правильное питание, и радостное ощущение своего существования в этом мире, и стремление оказать помощь тем, кто в ней нуждается.            • Прежде всего, необходимо активно использовать свободное время для повышения двигательной активности всех членов семьи (прогулки на свежем воздухе, желательно подальше от городского шума и загазованности, утренн...
Далее...
Комплекс здоровьезберегающих   технологий   используемых на занятиях по физической культуре инструктором Петровой И.А.   1.      Утренняя оздоровительная гимнастика с полной амплитудой движений   в упражнениях   для верхнего плечевого пояса и поясничного отдела позвоночника   с обязательным дыханием через нос.( дыхательная гимнастика). 2.      Формирования правильной осанки и профилактика плоскостопия. 3.      Комплекс упражнений под музыку с танцевальными   движениями. 4.      Специальные упражнения на расслабление мышечного карсета с Фит-больными   мячами. 5.      Специальные упражнения на укрепление   суставов и связок(стрейчинг-растяжка) 6.      Самомассаж активных точек   лица и зон   грудной клетки для профилактики сопротивляемости организма к простуде и заболеваний верхних дыхательны...
Далее...

На прогулку с семьей

  Семейная Веселая прогулка Зимой, есть множество способов занять ребенка на улице: катание на санках (папа в качестве коня); катание с горок; игра в снежки; лепка снеговика (или крепости), в « Скульпторов », а чтобы получились интересные постройки, захватите из дома различный бросовый материал для оформления; многое другое (в зависимости от фантазии детей и их родителей).  Снег — это материал, из которого можно делать что угодно, заинтересуйте ребенка, предложите лепить из снега зверей. Например, если снежный ком утыкать веточками, то будет ежик. С детьми постарше можно сделать снеговика. Игру можно сделать еще интереснее, возьмите с собой гуашь и раскрасьте снеговика. А также дети любят рисовать на снегу! Взяв палочку, все становимся «Необыкновенными художниками», попробуйте порисовать цветной водой! Для этого понадобиться пластиковая бутылка с подкрашенной водой и с отверстием в крышечке. Также можно взять с собой песочный набор сделать кули...
Далее...