Мы вступили в ГТО!!!!


Комментарии

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

Комплекс здоровьезберегающих   технологий   используемых на занятиях по физической культуре инструктором Петровой И.А.   1.      Утренняя оздоровительная гимнастика с полной амплитудой движений   в упражнениях   для верхнего плечевого пояса и поясничного отдела позвоночника   с обязательным дыханием через нос.( дыхательная гимнастика). 2.      Формирования правильной осанки и профилактика плоскостопия. 3.      Комплекс упражнений под музыку с танцевальными   движениями. 4.      Специальные упражнения на расслабление мышечного карсета с Фит-больными   мячами. 5.      Специальные упражнения на укрепление   суставов и связок(стрейчинг-растяжка) 6.      Самомассаж активных точек   лица и зон   грудной клетки для профилактики сопротивляемости организма к простуде и заболеваний верхних дыхательны...
Далее...

дополнительные занятия спортом

  Работа по наглядной агитации должна проводиться под руководством наиболее заинтересованных лиц — тренеров спортивных школ в тесном содружестве с учителями физкультуры и при участии физкультурного актива школ и юных спортсменов. Лекционная  пропаганда спорта  — не менее действенный метод. Выступление знаменитых спортсменов и тренеров перед ребятами не только доставляет радость общения с кумиром детворы, но и оставляет неизгладимый след в их душах. Хорошо зарекомендовал себя и опыт выступления перед школьниками тренеров ДЮСШ и спортсменов — бывших учеников этой школы. Раскрывая перед ребятами прекрасный мир спорта с его борьбой характеров, дружбой, патриотизмом, лектор как бы приобщает их к этому миру. Не удивительно, что после таких лекций первый вопрос: «Как записаться в секцию?» Формированию спортивных интересов во многом способствуют выступления в печати, особенно в детских изданиях. Описания спортивных поединков, автобиографические очерки спортсменов, интересно препо...
Далее...

Здоровье ребенка в ваших руках

            Мы, воспитатели, следим за правильной осанкой, проводим физминутки, закаливающие мероприятия, такие как ежедневные прогулки, утренние гимнастики, бодрящая гимнастика. Но этого всего очень мало. Здоровый образ жизни формируется в семье. Каждый родитель хочет видеть своих детей здоровыми и счастливыми, но далеко не все задумываются о том, как сделать, чтобы их дети жили в ладу с собой, с окружающим миром, с людьми. А между тем секрет этой гармонии прост - здоровый образ жизни. Он включает в себя и поддержание физического здоровья, и правильное питание, и радостное ощущение своего существования в этом мире, и стремление оказать помощь тем, кто в ней нуждается.            • Прежде всего, необходимо активно использовать свободное время для повышения двигательной активности всех членов семьи (прогулки на свежем воздухе, желательно подальше от городского шума и загазованности, утренн...
Далее...