Самое важное- правильно проснуться!!

 Утренняя гимнастика – ценное средство оздоровления и воспитания детей. . Необходимость после пробуждения встать с постели и приступить к зарядке требует определенного волевого усилии - приучает детей к дисциплине, порядку.

Содержание зарядки составляют упражнения для разных групп мышц. Систематическое повторение упражнений укрепляет двигательный аппарат ребенка. Широко используются упражнения для профилактики нарушения осанки и предупреждения плоскостопия. Бег и прыжки улучшают дыхание и кровообращения, сердечную деятельность и другие физиологические функции. Все это благоприятствует нормальной жизнедеятельности организма, повышению его работоспособности.

Комплексы упражнений танцевально-оздоровительной гимнастики носят сюжетный характер, для чего подбирается соответствующее музыкальное сопровождение. Этот вид гимнастики интересен тем, что дети не просто выполняют стандартные упражнения, а передают движениями характерные особенности предлагаемого образа, выражая при этом удовольствие и восторг. В заключении хочу пожелать:

Веселиться от души,

Так как ваши малыши.

Чаще детство вспоминать,

С ребятишками играть!

И тогда вы, без сомненья,

Обойдетесь без леченья!

Чтобы каждый день и час

Только радовали вас!