Персональный блог Петровой Ирины Александровны, инструктора по физической культуре МБДОУ "Детский сад №44 "Поляночка" г. Новочебоксарска
мы вступаем в ГТО
Получить ссылку
Facebook
X
Pinterest
Электронная почта
Другие приложения
Информация направлена на сайт детского сада
Получить ссылку
Facebook
X
Pinterest
Электронная почта
Другие приложения
Комментарии
Популярные сообщения из этого блога
Комплекс здоровьезберегающих технологий используемых на занятиях по физической культуре инструктором Петровой И.А. 1. Утренняя оздоровительная гимнастика с полной амплитудой движений в упражнениях для верхнего плечевого пояса и поясничного отдела позвоночника с обязательным дыханием через нос.( дыхательная гимнастика). 2. Формирования правильной осанки и профилактика плоскостопия. 3. Комплекс упражнений под музыку с танцевальными движениями. 4. Специальные упражнения на расслабление мышечного карсета с Фит-больными мячами. 5. Специальные упражнения на укрепление суставов и связок(стрейчинг-растяжка) 6. Самомассаж активных точек лица и зон грудной клетки для профилактики сопротивляемости организма к простуде и заболеваний верхних дыхательны...
Работа по наглядной агитации должна проводиться под руководством наиболее заинтересованных лиц — тренеров спортивных школ в тесном содружестве с учителями физкультуры и при участии физкультурного актива школ и юных спортсменов. Лекционная пропаганда спорта — не менее действенный метод. Выступление знаменитых спортсменов и тренеров перед ребятами не только доставляет радость общения с кумиром детворы, но и оставляет неизгладимый след в их душах. Хорошо зарекомендовал себя и опыт выступления перед школьниками тренеров ДЮСШ и спортсменов — бывших учеников этой школы. Раскрывая перед ребятами прекрасный мир спорта с его борьбой характеров, дружбой, патриотизмом, лектор как бы приобщает их к этому миру. Не удивительно, что после таких лекций первый вопрос: «Как записаться в секцию?» Формированию спортивных интересов во многом способствуют выступления в печати, особенно в детских изданиях. Описания спортивных поединков, автобиографические очерки спортсменов, интересно препо...
Мы, воспитатели, следим за правильной осанкой, проводим физминутки, закаливающие мероприятия, такие как ежедневные прогулки, утренние гимнастики, бодрящая гимнастика. Но этого всего очень мало. Здоровый образ жизни формируется в семье. Каждый родитель хочет видеть своих детей здоровыми и счастливыми, но далеко не все задумываются о том, как сделать, чтобы их дети жили в ладу с собой, с окружающим миром, с людьми. А между тем секрет этой гармонии прост - здоровый образ жизни. Он включает в себя и поддержание физического здоровья, и правильное питание, и радостное ощущение своего существования в этом мире, и стремление оказать помощь тем, кто в ней нуждается. • Прежде всего, необходимо активно использовать свободное время для повышения двигательной активности всех членов семьи (прогулки на свежем воздухе, желательно подальше от городского шума и загазованности, утренн...
Комментарии
Отправить комментарий