Мы, воспитатели, следим за правильной осанкой, проводим физминутки, закаливающие мероприятия, такие как ежедневные прогулки, утренние гимнастики, бодрящая гимнастика. Но этого всего очень мало. Здоровый образ жизни формируется в семье. Каждый родитель хочет видеть своих детей здоровыми и счастливыми, но далеко не все задумываются о том, как сделать, чтобы их дети жили в ладу с собой, с окружающим миром, с людьми. А между тем секрет этой гармонии прост - здоровый образ жизни. Он включает в себя и поддержание физического здоровья, и правильное питание, и радостное ощущение своего существования в этом мире, и стремление оказать помощь тем, кто в ней нуждается. • Прежде всего, необходимо активно использовать свободное время для повышения двигательной активности всех членов семьи (прогулки на свежем воздухе, желательно подальше от городского шума и загазованности, утренн...
Подготовительная к школе группа "Анютины глазки" МБДОУ детский сад 44 "Поляночка", организовали и провели забег в рамках Всероссийской массовой лыжной гонки "Лыжня России- 2024", на территории своего сада. Перед забегом ребята провели веселую музыкальную разминку, а в конце мероприятия, совершили массовую оздоровительную пробежку. Полные сил и энергии, ребята с радостью пообещали принять участие в забеге на лыжах, но уже школьниками в следующем году. Ура Лыжне _ к новым стартам!!!
Комплекс здоровьезберегающих технологий используемых на занятиях по физической культуре инструктором Петровой И.А. 1. Утренняя оздоровительная гимнастика с полной амплитудой движений в упражнениях для верхнего плечевого пояса и поясничного отдела позвоночника с обязательным дыханием через нос.( дыхательная гимнастика). 2. Формирования правильной осанки и профилактика плоскостопия. 3. Комплекс упражнений под музыку с танцевальными движениями. 4. Специальные упражнения на расслабление мышечного карсета с Фит-больными мячами. 5. Специальные упражнения на укрепление суставов и связок(стрейчинг-растяжка) 6. Самомассаж активных точек лица и зон грудной клетки для профилактики сопротивляемости организма к простуде и заболеваний верхних дыхательны...
Комментарии
Отправить комментарий