Спортландия

  В нашем городе стартовал проект, кто на сдачу ГТО для всех желающих, где каждый сможет испытать себя в различных упражнениях.   Подготовительная группа нашего сада «Ромашка», так же решила испытать свои силы. Пять мальчиков и пять девочек, в конце марта   выйдут на старт. Мы будем за них болеть. А сейчас идут подготовительные тренировочные   занятия. О результатах   соревнований читайте   позже. Как бы в подтверждение общественной значимости сдачи комплекса ГТО отмечу, что все люди разные. Однако, у всех, кто добровольно решит пройти испытание комплексом ГТО, есть одна общая черта, – целеустремлённость. Именно эта черта является наиболее важной для людей XXI века. Только целеустремлённые и физически подготовленные люди смогут добиться успеха в условиях конкуренции на рынке труда, а наша задача помочь им в этом, т.к. их достижения будут иметь не просто личностный, а социальный смысл. Именно в дошкольном возрасте закладывается основа для физического разви...

  Консультация для родителей «За здоровый образ жизни всей семьей» Забота о здоровье ребенка является самой важной задачей на сегодняшний день. Здоровый и развитый ребенок обладает хорошей сопротивляемостью организма к вредным факторам среды и устойчивостью к утомлению, социально и физиологически адаптирован. Мы, воспитатели, следим за правильной осанкой, проводим физ.минутки, закаливающие мероприятия, такие как ежедневные прогулки, утренние гимнастики, бодрящая гимнастика. Но этого всего очень мало. Здоровый образ жизни формируется в семье. Каждый родитель хочет видеть своих детей здоровыми и счастливыми, но далеко не все задумываются о том, как сделать, чтобы их дети жили в ладу с собой, с окружающим миром, с людьми. А между тем секрет этой гармонии прост – здоровый образ жизни. Он включает в себя и поддержание физического здоровья, и правильное питание, и радостное ощущение своего существования в этом мире, и стремление оказать помощь тем, кто в ней нуждается. Что же мог...

  «Если хочешь быть здоров…..» С 10 по 18 марта, в младше группе «Анютины глазки», стартовал проект «Если хочешь быть здоров» с развлекательной тематикой   « Путешествие на планету здоровья». Дети с   удовольствием старалась   проявить свои индивидуальные двигательные способности. А это самое важное   для дальнейшего овладения   жизненно важными видами движений - ходьбой, бегом, прыжками, метанием, лазанием и равновесием, которые имеют прикладное значение. Игра – это огромное светлое окно, через которое, в духовный мир ребенка вливается живительный поток представлений, понятий об окружающем мире. Игра – это искра, зажигающая огонек пытливости и любознательности.                                                                         ...

  Растим здорового ребёнка: спорт и физические нагрузки Мало кто из педиатров или психологов порекомендует малышу профессиональный спорт – как эффективное средство физического развития. Но физические нагрузки, гимнастика, активные прогулки и подвижные игры должны присутствовать в распорядке дня ребёнка любого возраста в обязательном порядке. Если ребёнок ходит в детский сад, о его двигательной активности позаботятся воспитатели, но о детях до детсадовского возраста и о тех, кто по каким-либо причинам не посещает детские учреждения, должны позаботиться родители и обеспечить: 1.      утреннюю гимнастику; 2.      ежедневные физические нагрузки; 3.      активные игры и прогулки на свежем воздухе; 4.      закаливание. Если малышу до трёх лет достаточно активных игр и прогулок на свежем воздухе в любое время года, то деткам постарше уже можно посещать различные спортивные секции: ·     ...

  АЗБУКА БЕЗОПАСНОГО ПАДЕНИЯ   На занятиях по физической культуре с детьми дошкольного возраста неустойчивая координация движений, отсутствие опыта предвидеть опасность приводит к падениям, которые иногда заканчиваются серьезными травмами. Это, безусловно связано с отсутствием навыков безопасного падения. Повреждения при падении составляют около 80% травм у детей. Научить ребенка владеть своим телом при потере равновесия не такая уж сложная задача. Обучение желательно проводить в местах, предназначенных для физкультурных занятий на достаточно мягком покрытии, - гимнастических матах, борцовском ковре и т.д.. Технику выполнения всех приемов следует совершенствовать до полного овладения ею. Детям 3-4 лет можно преподнести элементы в игровой форме. При падении на бок надо согнуть ноги в тазобедренных и коленных суставах, тем самым, приблизив корпус к месту падения, согнуть руки в локтях и приставить их к туловищу, отклонить голову в сторону, противоположную падению. Чем быс...

Сколько радости принес нам этот нежданный весенний снег. Физкультурное занятие на свежем воздухе было веселым. Бег наперегонки, метание снежков в цель и лепка снежных баб будет вспоминаться в летние жаркие денечки.

Актуальность данной проблемы обусловлена значительной распространенностью заболеваний костно-мышечной системы у детей. При обследовании 6-7-летних детей по данным статистики обнаруживается нарушение осанки в 34% случаев. К 8-летнему возрасту это число увеличивается до 60%, к концу обучения в школе 82% выпускников по данным диспансеризации имеют заболевания опорно-двигательного аппарата разной степени выраженности. Развитие костной системы:          Формирование скелета продолжается до 18-20 лет. Скелет дошкольников еще не обладает достаточной прочностью и легко подвергается деформациям под влиянием неблагоприятных внешних воздействий: узкая неудобная обувь; неправильное положение тела во время сна; длительное нахождение в одной позе и др. Интенсивное утолщение стенок костей идет до 6-7 лет. Окостенение скелета (заменяя хрящевой ткани на костную) идет неравномерно: окостенение кистей заканчивается в 6-7 лет, а стопы к 20 годам, поэтому на...